発毛について

髪の毛のボリュームが気になったら

髪の毛のボリュームが気になったら朝目覚ましが鳴り響き、目をこすりながら必死で起きる。
眠気と戦いながらふと枕元を見てみると、無残に抜けてしまった髪の毛。
そう!抜け毛。
どれだけ気を付けても残念ながら毛たちはあざ笑うかのように抜け落ちる。
涙なくして語れない朝の日常。
泣きながら髪形をセットしようと頑張ってもボリュームが少なく思うようにセット出来ない。
どれだけ髪の毛たちに「頑張れ発毛」と激を飛ばしていることか。
しかし髪の毛が減りはしても増えることは一切なく、常に頭では消耗戦が繰り広げられています。
このままでは髪の毛が全滅してしまうと怯えている必要はありません。
対策は残されています。

まだ諦めたくない

まだ諦めたくないもちろん髪の毛は無いよりあった方が良いと思う方がほとんどだと思いますが、実際に減り始めると止まらないのが薄毛の怖さ。
減り続けると自信が無くなったり、ネガティブな考え方になったりと良い事がありません。
髪の毛を諦めたくないと思うのであれば重要なポイントとしては絶対に諦めないこと。
諦めてしまっては蘇るものも蘇りません。
今は発毛治療も発達しているので、一昔前に比べて髪の毛が減りっぱなしという事もないのです。
しっかりと専門スタッフと相談をして対策を整えていけば、以前の元気な髪の毛に戻るという事も夢ではありません。
気になりだしたらまずは相談が一番大切。

髪の毛は復活する

髪の毛は復活するさて、実際に髪の毛を復活させるために病院などの専門スタッフに相談をして始める事としての第一歩はやはり発毛促進になると思います。
基本的な生活習慣からしっかりと改善を行い、頭皮のケアをしていく形になるのが一般的です。
頭皮のケアはシャンプーや育毛剤を自分にあったものを選び、頭皮マッサージをしっかりと丁寧に行います。
髪は急に増える事はなく、常に成長期→退行期→休止期→発毛期という周期になっているために地道にケアを続けていく事こそ本当に一番大切な事になります。
それと寝不足などの不規則な生活やバランスの悪い生活も改善出来るようにするといいですね。